손가락 골절의 원인
1. 외상 : 손가락 골절의 가장 흔한 원인 중 하나는 손이나 손가락에 직접적인 충격이나 압착 부상과 같은 외상이 있을 때 발생합니다. 외상은 운동 중이나 사고, 넘어짐, 손가락이 강제로 구부러지거나 부딪히는 등 여러 가지 외상에 의해 발생합니다.
2. 사고 : 손가락이 문을 세게 치는 경우, 손가락이 기계에 끼는 경우 뻗은 손에 어떠한 물건이 떨어지는 등의 사고로 인한 부상은 손가락 골절로 이어질 수 있습니다.
3. 스포츠 부상 : 스포츠 활동, 특히 접촉이 많은 운동이나 반복적인 동작이 포함된 활동에 참여하면 손가락 골절 위험이 높아질 수 있습니다. 예를 들어 농구 선수는 날아오는 공이나 선수들과의 몸싸움, 넘어질 때 잘못짚을 경우 손가락 부상이 일어날 수 있으며 또 다른 예로는 등산을 좋아하는 등반가는 넘어지거나 무엇을 쥐었을 때 잘못되어 골절이 발생할 수 있습니다.
4. 반복적인 스트레스 : 타이핑, 악기 연주, 진동 도구 등 손가락에 반복적이 동작이나 스트레스가 수반되는 특정 직업이나 활동은 시간이 지남에 따라 피로골절을 유발할 수 있습니다.
5. 개인 건강 문제 : 골다공증이나 뼈 종양과 같이 뼈를 악화시키는 질병들은 손가락 및 다른 부위의 신체에 골절 위험을 증가시킬 수 있습니다.
6. 고령 : 나이가 들수록 뼈는 약해지며 손가락 뼈를 포함해 다른 부위의 뼈도 골절되기 쉽습니다.
7. 골밀도 약화 : 영양실조, 비타민 결핍 또는 호르몬 불균형과 같은 원인들로 인해 골밀도가 약화되어 최소한의 외상으로도 골절의 위험이 높습니다.
손가락 골절 시 치료방법
손가락 골절의 치료는 골절의 위치와 정도 그리고 개인의 건강 상태와 일상생활 등 다양한 요인에 따라 달라집니다.
1. 깁스
부목, 깁스 또는 손가락 테이핑(부상당한 손가락에 부담을 덜어주기 위해 스포츠 테이프로 부상당한 부위를 고정하는 것)으로 영향을 받은 손가락을 고정하면 회복 과정 동안 골절 당한 부위를 안정화하고 적절한 정렬을 촉진하는데 도움이 될 수 있습니다.
2. 정복
손가락 골절 시 뼈가 있어야 될 곳이 아닌 다른 부분에 있거나 불안정한 골절의 경우, 의사가 골절된 뼈 조각을 수동으로 재정렬 하기 위해 정복 절차를 진행하여야 할 수도 있습니다. 이는 고통이 심해서 국소 마취를 하여 뼈를 올바른 위치로 다시 정렬하기도 합니다.
3. 수술
심각하거나 복잡한 손가락 골절의 경우 뼈를 재정렬하고 핀, 나사 또는 와이어로 고정하기 위해 수술을 진행할 수도 있습니다. 손상된 연조직을 복구하거나 복잡한 골절의 관절 기능을 회복하기 위해 수술이 필요할 수도 있습니다.
4. 통증관리
골절과 관련된 통증 및 불편함을 관리하기 위해 일반의약품 또는 처방 진통제를 권장할 수 있습니다. 비스테로이드성 항염증제도 염증과 붓기를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
5. 물리치료 : 골절한 부분이 회복하고 나면 손가락 근력, 유연성 및 운동 범위를 개선하기 위해 물리치료 및 재활 운동이 처방될 수 있습니다. 물리치료는 기능을 회복하고 강직이나 관절 구축과 같은 합병증을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.
6. 정기적인 진료
회복 상황을 모니터링하고 합병증의 여부를 판단하기 위해 정기적인 진료를 받는 것이 좋으며 필요에 따라 적절한 골절 상태를 회복하기 위해 엑스레이를 여러 번 찍을 수도 있습니다.
7. 일상생활 속 관리
회복과정 동안 무거운 물건을 들거나 반복적으로 쥐는 동작 등 부상을 악화시키거나 회복 시간을 지연시킬 수 있는 활동은 피하는 것이 좋습니다. 일상생활이나 스포츠 중에 부상당한 손가락을 지탱하기 위해 부목이나 보조기 등과 같은 손가락을 보호할 수 있는 장비들이 권장될 수 있습니다.
저는 운동 중에 손가락 부상을 많이 당했었고 골절은 아니어도 뼈 조각이 떨어지는 큰 부상을 당했습니다. 뼈 조각이 떨어지는 것은 뼈 조각이 돌아다니다가 다른 조직들을 위험하게 할 수 있는 부상이었지만 병원에서는 일단 깁스를 하며 추후 상황을 지켜보자 하셨고 저는 운동을 다시 할 수밖에 없어서 깁스를 하지 않고 테이핑을 하며 운동을 진행했었습니다. 그때 제대로 된 치료를 받지 못해서 지금도 해당 손가락을 잘못 사용하면 통증이 있습니다. 여러분들은 손가락을 다쳤을 때 멍이나 붓기가 있다면 바로 병원에 가셔서 적절한 치료를 받으시길 바라겠습니다.